Tips Kesehatan

Tips Kesehatan
Konsumsi Telur, Jantung Makin Oke!
Anda penggemar telur? Tampaknya anda perlu mendengar kabar terbaru ini. Para ahli Kanada menyebutkan bahwa konsumsi telur secara moderat dapat menurunkan tekanan darah apalagi jika digoreng.
Ketika digoreng, telur menjadi benteng terbaik karena semakin banyak angiostensin yang diblokade. Namun bukan berarti semua makanan yang kita konsumsi harus digoreng .Sebenarnya sangat sederhana penjelasannya bahwa makan secukupnya dan pola hidup yang teratur merupakan kunci kesehatan tubuh.
Selain itu produk unggas seperti telur dsb, makanan yang menyehatkan. Selain mengandung kalsium yang tinggi juga dapat menurunkan resiko kanker.
Sumber : Majalah Gerbang edisi Juni 2009